かぶって寝るまくら IGLOO (イグルー)

睡眠って生きていくのに大事だなーと最近思います。

朝はすっきりと起きたいのになかなか起きられないのは
睡眠の質がよくないからだと思っています。

少しでも快適な睡眠が得られるものはないかと思って
探して見たらこんなものを見つけました。

かぶって寝るまくら IGLOO (イグルー) です。
日テレの「Zip!」でも紹介された「ドーム枕」です。

ドーム枕、といっても枕は自分の枕を使うので
なんかちょっと違う気がするのですが
それは置いておきます。

ドームの形をしたイグルーの中に枕を置いて
そのまま寝ると、光を遮る、適度な閉塞感、周囲の音の軽減
という快適な睡眠に重要な3つの要素を満たして
快適な睡眠の助けになるようです。

適度な閉塞感、というところに何となく共感できたのですが
光や音を遮るというのは昼寝するときにちょうどいいのかな
と思いました。

かぶって寝るというのはやっぱり違うような気がするのですが・・・


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